北大學(xué)子備考錦囊 | 王海：快樂學(xué)習(xí)方法論 http://www.bossanovawear.com　 2024年2月23日　 來源：北京大學(xué)招生辦 　　寒窗苦讀時(shí)，是否期待一盞明燈？挑燈夜戰(zhàn)時(shí)，是否渴望指點(diǎn)迷津？或許你已經(jīng)步履沉重，或許你還在咬牙堅(jiān)持，但請相信，這不會是一場孤勇的旅程。未名博雅，千里同行，北大學(xué)子為你送上這份真誠的“備考錦囊”，學(xué)什么最重要？怎么學(xué)最高效？這里有你最需要的答案。無論你是求學(xué)前路尚曲折的旅者，還是高考戰(zhàn)場正披掛的戰(zhàn)士，北大始終與你同行。 　　學(xué)生姓名：王海 　　畢業(yè)中學(xué)：寧波市鎮(zhèn)海中學(xué) 　　就讀院系：北京大學(xué)物理學(xué)院 　　從小到大我的學(xué)習(xí)之路可以說比較順利，現(xiàn)在我想把較為普適性的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享給更多的人，讓大家能夠輕松快樂地學(xué)習(xí)。我的講述將分為三個(gè)部分：學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)方法。 　　01、學(xué)習(xí)動機(jī) 　　為什么將學(xué)習(xí)動機(jī)放在第一位呢？很簡單，學(xué)習(xí)動機(jī)決定了我們?yōu)槭裁炊鴮W(xué)習(xí)，也是一切學(xué)習(xí)行為的基礎(chǔ)。小時(shí)候的我們思慮單純，可能只為了一點(diǎn)小小的獎勵(lì)而學(xué)習(xí)；長大后的我們，更加重視自己的好惡與得失。無可否認(rèn)，高考作為十年寒窗苦讀的檢驗(yàn)和人生的分岔路口是個(gè)沉重的話題，不是每個(gè)閱讀此文的你都在緊張地備戰(zhàn)高考，如何在日常看似枯燥的學(xué)習(xí)中尋找動機(jī)可能更為重要。 　　在這里略舉一些例子吧：你是否沉醉于語文學(xué)習(xí)中優(yōu)美動人的文本？你是否覺得英語閱讀或完型中的故事感人、新奇或是有趣？你是否贊嘆于別人娟秀的語文或英語書法？你是否又歆羨別人流暢的英語口語？你是否還會因?yàn)榻鉀Q了一道數(shù)學(xué)難題而高興？ 　　這些欣喜雖小，甚至和學(xué)習(xí)不甚相關(guān)，卻能實(shí)實(shí)在在地為學(xué)習(xí)注入動力，為生活增添趣味，讓學(xué)習(xí)不那么枯燥乏味。 　　譬如，在課堂記筆記昏昏欲睡時(shí)，不妨練練字，既填補(bǔ)上課中無聊的間隙，也更容易堅(jiān)持下去；在面對一整張語文試卷無從下筆時(shí)，不妨先看看文學(xué)類閱讀的文章陶冶心情；在學(xué)習(xí)英語感到煩躁時(shí)，不妨聽一段英語演講，或是讀上一段原汁原味的英語材料。 　　我常認(rèn)為良好的成績和光明的前程固然是我們所追求的，但若能在每門學(xué)科中找到自己的原動力，便能在應(yīng)試教育背景下尋得純粹的學(xué)習(xí)動機(jī)，從而能更加長久持續(xù)地學(xué)習(xí)下去。 　　02、學(xué)習(xí)心態(tài) 　　講到心態(tài)，很多人第一時(shí)間想到的就是老生常談的考試心態(tài)，但我在這里想講的是平日里學(xué)習(xí)的心態(tài)。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該有什么心態(tài)呢？我覺得有以下幾點(diǎn)： 　　以完美心對待每一道題： 　　這種完美可以體現(xiàn)在很多方面：一道難題，我一定要把它做出來；一道普通題，我一定要把它做快；一道簡單題，我一定要把它做對；一道錯(cuò)題，我一定要把它弄懂甚至想辦法讓自己以后都不會做錯(cuò)。我以前的班主任有句話讓我印象很深刻：高中三年，就是你打磨自己成績的過程。沒有一顆追求完美的心，你打磨出來的璞玉將如何圓潤光彩？ 　　以平常心對待作業(yè)、考試和成績： 　　或許你會覺得這與上一點(diǎn)有所矛盾：都已經(jīng)追求完美了，還有什么平常心呢？其實(shí)不然。一方面，平常心是將一生所學(xué)融會貫通，在模擬考試等過程中練就（也就是高中最后對考試無感），懷平常心應(yīng)考；另一方面，平常心也是理性對待成績，得之坦然，失之淡然。懷有平常心才能長久持續(xù)地保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 　　以當(dāng)下心對待每天的學(xué)習(xí)生活： 　　“物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)時(shí)不雜，既過不戀�！边@是曾國藩的名言，也是學(xué)習(xí)生活中良好的心態(tài)。未來不迎，不是反對做計(jì)劃，而是希望重視當(dāng)下，少空想空談，多踏實(shí)實(shí)干。其實(shí)我自己很少做計(jì)劃，尤其是筆頭做計(jì)劃，基本上是心里想想，因?yàn)槲覀�(gè)人覺得列過遠(yuǎn)的計(jì)劃還為時(shí)尚早，列過詳細(xì)的計(jì)劃又很難原原本本地執(zhí)行； 　　當(dāng)時(shí)不雜，是希望處理當(dāng)下事務(wù)時(shí)能一樣一樣來，專心致志的同時(shí)不手忙腳亂； 　　既過不戀，不是說放棄反思，而是希望能盡快忘卻考試后的得失，盡快消化欣喜或悲傷的情緒，這樣才能更好地面對當(dāng)下而不是沉湎于過去。這一點(diǎn)我明白但很多時(shí)候都做不好，特別是考完試沒有作業(yè)失去目標(biāo)的時(shí)候，很容易摸魚發(fā)呆或者還在想考試的事。 　　以完成心對待學(xué)習(xí)上的任務(wù)和計(jì)劃： 　　何謂完成心？完成心就是較多地關(guān)注結(jié)果而忽略過程上的細(xì)節(jié)，雖然看上去與傳統(tǒng)的重視過程看淡結(jié)果的說法大相徑庭，實(shí)則只是減輕生活煩惱的一種策略。“成大事者，不拘小節(jié)�！睂W(xué)習(xí)也是如此，如果將較多的心思放到過程的細(xì)枝末節(jié)中，無異于自尋煩惱。完成心正是對完美心的補(bǔ)充。如若事事追求完美，身心也會疲憊不堪；而將完美與完成相平衡，又何嘗不是另一種完美。 　　你肯定也會遇到這樣那樣的情況：要交作業(yè)了，有幾道題還沒寫完；要考試了，制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃未完全執(zhí)行；聽課時(shí)走神了，有一點(diǎn)東西似乎沒聽到。這都是正常的，不必過于苛責(zé)自己，但卻應(yīng)該在之后找時(shí)間補(bǔ)上，雖然延誤但完成了便好。 　　03、學(xué)習(xí)方法 　　最后，我們來談?wù)劸唧w的學(xué)習(xí)方法。在這方面我也不能說懂得很多，但還是想分享一下自己的心得。 　　1. 重視錯(cuò)題！重視錯(cuò)題��！重視錯(cuò)題�。�！ 　　重要的事情說三遍！在我看來，錯(cuò)題比做新題重要得多。因?yàn)閷τ谕暾�的一套卷子，做下來對你有幫助的可能也就是你錯(cuò)的那幾道題或是做起來吃力的題，其他的無非只是提升了熟練度；而錯(cuò)題是個(gè)性化的，反映了你容易犯的錯(cuò)誤以及不會或遺忘的知識點(diǎn)。 　　那么該如何對待錯(cuò)題呢？最好的方法當(dāng)然是整理之后重做。對待錯(cuò)題時(shí)，一定不能滿足于知道答案（特別是語文），而是要想明白為什么是這個(gè)答案，從哪里得出，形成正確的思維路徑，這才算真正訂正好錯(cuò)題，以后再碰到類似的題也不容易出錯(cuò)。 　　2. 如何變得仔細(xì)？ 　　仔細(xì)的重要性已經(jīng)不用我過多闡述，通過分析大考的失分就會發(fā)現(xiàn)，大部分人因粗心而丟失的分?jǐn)?shù)一般至少是兩位數(shù)，而這也往往是估分與實(shí)際分?jǐn)?shù)相差甚遠(yuǎn)的原因。我個(gè)人覺得仔細(xì)可以分為三類：仔細(xì)的天賦，仔細(xì)的性格，仔細(xì)的習(xí)慣。 　　若我們假設(shè)天賦和性格很難改變，那么習(xí)慣是最容易培養(yǎng)的，譬如你碰到了一個(gè)易錯(cuò)題，碰到許多次就不會再錯(cuò)了，這便是最簡單的習(xí)慣。 　　我們需要怎樣的仔細(xì)？我們肯定不會滿足于將一道題做對的仔細(xì)，而是希望能獲得更多的分?jǐn)?shù)，這就需要更高層次的習(xí)慣，甚至需要培養(yǎng)一個(gè)人條理清晰、思維縝密的性格。譬如審題時(shí)逐字逐句不遺漏，計(jì)算時(shí)逐步列式減少跳步心算從而減少出錯(cuò)的概率，書寫時(shí)工整清晰防止看錯(cuò)抄錯(cuò)，打草稿時(shí)在題目旁邊或者在草稿紙上分開區(qū)域方便自己返回檢查，這些習(xí)慣甚至不局限于一門學(xué)科，對多門學(xué)科都有所幫助。這種培養(yǎng)絕非一朝一夕之功，需要在平時(shí)刷題時(shí)養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣，否則刷題只會起到反作用。 　　3. 做題與考試技巧 　　做題時(shí)不能滿足將題目做完做對，還應(yīng)尋找正確快捷的方法，平時(shí)多花點(diǎn)時(shí)間，考試就能少花點(diǎn)時(shí)間；對于一類型的題目，最好總結(jié)出較為一般且不易出錯(cuò)的方法，這樣考試時(shí)無需選擇，直接可以動筆。 　　考試做題則相反，花的時(shí)間越少越好，甚至可以用一些“歪門邪道”，譬如選擇題可以有特殊值特殊情況、排除法、區(qū)間代入端點(diǎn)檢驗(yàn)、解析幾何題精準(zhǔn)作圖等。 　　同時(shí)考試時(shí)要做到全力以赴，這不僅是做完后認(rèn)真檢查，也是認(rèn)真對待每一道題，尤其是時(shí)間來不及的時(shí)候，其實(shí)認(rèn)真做一道題和隨便做一道題目的時(shí)間差不多，但得分卻可能相差很多。哪怕到了考試最后幾分鐘也不要放棄，因?yàn)槔砜坪芏囝}目思考時(shí)間遠(yuǎn)大于計(jì)算時(shí)間，想明白了一兩分鐘就能算完。 　　4. 刷題技巧 　　首先需要有大量題源，不論是模擬卷集、配套練習(xí)還是公眾號等渠道的分享，有大量的題才能保證我們有題可以挑選而不是被動做題。 　　新課階段，配套練習(xí)有時(shí)間可以全部做來鞏固；考前沖刺階段可以刷一整套的題目來模擬考試和提升手感。但我這里要強(qiáng)調(diào)的，是通過刷題查漏補(bǔ)缺。譬如曾經(jīng)我化學(xué)實(shí)驗(yàn)題很差，有一次大考10分的題就拿了1分，于是我找到老師發(fā)的化學(xué)試題，一次性刷了十多道看起來比較難的實(shí)驗(yàn)題，這樣有針對性的訓(xùn)練老師也會做，但自己去挑選題來刷顯然更符合個(gè)性化的需求，也能更快地提升自己。 　　考前沖刺是否要做很多的模擬訓(xùn)練？ 　　這個(gè)我覺得是因人而異的。我個(gè)人比較隨性懶散，所以基本沒有主動做過模擬訓(xùn)練。到最后階段肯定會有大量整套整套的試題，進(jìn)行多少模擬訓(xùn)練完全看你的需求。比如如果你考試總是答不完題，那我建議還是做模擬訓(xùn)練并計(jì)時(shí)，甚至細(xì)化每一塊所花的時(shí)間，最后復(fù)盤分析，從而提升自己考試做題的速度，也磨煉心態(tài)。 　　此外，還要看你對模擬訓(xùn)練的接受程度。如果你像我一樣不太想做模擬訓(xùn)練，也沒問題，但盡量有整段的時(shí)間把一整套試卷寫完。如果你還像我一樣覺得寫一整套太累，也可以不同學(xué)科交叉著寫，但注意要把每一塊一次性做完。 　　講了這么多東西，和快樂學(xué)習(xí)有什么關(guān)系呢？其實(shí)你看了之后就知道為什么。良好的學(xué)習(xí)動機(jī)讓我們不會覺得過于枯燥，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)讓我們減少了心理波動和煩躁沮喪的負(fù)面情緒，從而讓每一天過得充實(shí)，而學(xué)習(xí)技巧則讓我們能花更少的時(shí)間得到想要的分?jǐn)?shù)。 　　每個(gè)人的選擇與追求不同，但不管如何，我都希望這篇文章對你有所幫助，讓你更輕松快樂地學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)！ 　關(guān)于名師指點(diǎn)更多的相關(guān)文章請點(diǎn)擊查看　 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