西安培華學(xué)院創(chuàng)新形式創(chuàng)建多元心理育人品牌活動
http://bossanovawear.com  2023年6月14日  來源:華禹教育網(wǎng)

  近期,由陜西省青年聯(lián)合會教育界別、陜西省民辦院校心理專業(yè)委員會指導(dǎo),西安培華學(xué)院主辦的第二十五屆“識光培你”心理健康節(jié)成功舉辦。本屆心理健康節(jié)設(shè)計了一系列有內(nèi)涵、形式多樣的活動。通過舉辦“我愛我”心理游園會、“一站式”社區(qū)心理趣味運動會、心理團輔進社區(qū)、音樂療愈表達性藝術(shù)心理體驗、現(xiàn)場咨詢等活動,在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識,幫助同學(xué)們認(rèn)識自我、接納自我,建立正確的生活態(tài)度與人生觀。


           西安培華學(xué)院舉辦“我愛我”心理游園會

  ——舉辦“我愛我”心理游園會!拔覑畚摇毙睦碛螆@會在戶外維之園舉行,通過參與腦力喚醒區(qū)、藝術(shù)療愈區(qū)、解憂賦能區(qū)等三個區(qū)域、9個子活動,同學(xué)們通過為自己的名字作畫、撕掉被定義的負(fù)面標(biāo)簽、心理知識問答、愛的抱抱、明信片漂流互相賦能成長等心靈體驗,暢享心理游園會帶來的愉悅與欣喜。


         西安培華學(xué)院舉辦“一站式”社區(qū)心理趣味運動會

  ——舉辦“一站式”社區(qū)心理趣味運動會。本屆心理趣味運動會在“一站式”學(xué)生社區(qū)舉行,讓心理育人更加貼近學(xué)生生活日常;顒釉趯W(xué)生社區(qū)中分三個區(qū)域展開,通過參與乾坤大挪移、水到渠已成、超級一字馬等10個類別的子活動,寓教于樂,在歡聲笑語中解壓賦能、普及心理健康知識,讓同學(xué)們心情得到了放松,身體得到了鍛煉,加強了同學(xué)間的團結(jié)和協(xié)作,增進了友誼,提升了心理育人的實效,為學(xué)生營造了一個安全、和諧、溫暖的家。


          西安培華學(xué)院舉辦表達性藝術(shù)心理體驗活動

  ——舉辦音樂療愈表達性藝術(shù)心理體驗活動。音樂療法是通過特定的活動設(shè)計和音樂體驗來消除心理障礙,緩解焦慮和抑郁的情緒,從而達到調(diào)整身心平衡的作用。在兩位音樂治療老師的帶領(lǐng)下,一場活力動感的非洲鼓音樂團輔以輕松、自由、動感的律動和節(jié)奏,通過舞蹈、游戲、敲鼓,幫助同學(xué)們放松心情、釋放情緒、卸下心理包袱,關(guān)愛自我,提高身心素質(zhì)。在活動的最后,參與者各自用一個詞語表達了本次活動的收獲和感受:開心、放松、感恩、平靜、欣慰……


           西安培華學(xué)院舉辦心理團輔進社區(qū)活動

  ——舉辦心理團輔進社區(qū)活動。本次活動設(shè)計了七大心理主題團輔:《角色對對碰——那些你沒察覺的時間去向》、《DIY創(chuàng)意——馬賽克享受你的悅己時光》、《頭腦特工隊——畫解你的情緒色構(gòu)》、《看山不是山——培育你的成長型思維》、《大話桌游——一語道破天機》、《笑眼看四季——珍愛生命的每個階段》、《綻放生涯之花——改變理解接納》。專職心理老師將心理知識和個人成長的體驗搬進學(xué)生社區(qū),引導(dǎo)參與學(xué)生在團體中尋求陪伴和支持,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài),營造和諧的社區(qū)氛圍。

  該校學(xué)生潛能發(fā)展中心主任韓赟表示,心理健康教育作為落實立德樹人根本任務(wù)的重要抓手,西安培華學(xué)院堅持將育心和育人相結(jié)合,以生涯規(guī)劃為引領(lǐng),促進學(xué)生心理健康,助力大學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo),進一步提升大學(xué)生心理健康工作的針對性和有效性,持續(xù)多樣化、立體化、個性化探索心理育人新模式和新方法。
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